Bouger, apprendre, se sentir bien.
Par des femmes, pour des femmes, ENTRE femme
Notre philisophie
Un club pensé pour soi.
Plus qu’un gym.
Sans pression de performance ni comparaison
Pour toutes les femmes, tous les âges et tous les niveaux
Une approche axée sur la force, l’énergie et le bien-être
Chez Mlles, on bouge pour se sentir bien, devenir plus forte, avoir plus d’énergie et prendre soin de sa santé. Ici, chaque femme avance à son rythme, peu importe son âge, son expérience ou son point de départ.
Préparatrice mentale
Entraîneuse certifiée junior
Entraîneuse certifiée sénior
Kinésiologue
Une équipe d’expertes à votre disposition
100% féminin
Circuit 30 minutes
Cours de groupe
Équipement de musculation hydraulique (doux pour les articulations)
Encadrement spécialisé
Mouvement axé sur la récupération du corps féminin
Enseignement des principes d’une bonne santé globale féminine.
Entrer dans un nouveau club peut être intimidant.
C’est pourquoi nous offrons un essai gratuit.
Un moment pour découvrir le circuit. Pour poser vos questions.
Pour voir si l’environnement vous correspond..
La meilleure façon de comprendre Mlles Gym, c’est de le vivre.
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